Terapia Individual
Ansiedad, depresión, autoestima, duelo y todo aquello que te genera malestar emocional.
¿Cuándo buscar terapia individual?
Ansiedad
Preocupación excesiva, ataques de pánico, miedos.
Depresión
Tristeza persistente, falta de energía, desmotivación.
Autoestima
Inseguridad, autocrítica, dificultad para poner límites.
Duelo
Pérdida de un ser querido, rupturas, cambios vitales.
Qué trabajamos
La terapia individual también es el espacio para trabajar cómo el estado emocional afecta la sexualidad y la vida en pareja. Estos son algunos de los cruces más frecuentes.
- ansiedad y deseo sexual
Cómo la ansiedad interfiere con el deseo y la excitación.
- depresión y vida sexual
Qué le pasa a la sexualidad durante un cuadro depresivo.
- autoestima corporal y sexualidad
La relación con el propio cuerpo y cómo condiciona el placer.
- trauma y sexualidad
El impacto de las experiencias traumáticas en la intimidad.
- estrés crónico y sexualidad
Qué pasa cuando el cuerpo lleva meses en alerta.
- antidepresivos y sexualidad
Efectos secundarios frecuentes y qué se puede conversar.
¿Cómo funciona la terapia individual?
Evaluación
Comprender tu historia y tus necesidades.
Objetivos
Definir metas terapéuticas claras y realistas.
Intervención
Aplicar técnicas basadas en evidencia.
Seguimiento
Acompañamiento y ajuste del proceso.
Modalidad y duración
- Modalidad: online por videollamada desde cualquier parte de Chile, y presencial en Santiago.
- Duración de cada sesión: entre 45 minutos y una hora.
- Frecuencia: semanal o quincenal, según cómo avance el proceso.
- Duración del proceso: es una terapia acotada, no un proceso abierto de años. El número de sesiones depende del motivo de consulta y se estima en las primeras entrevistas.
- Idioma: español.
- Valor de la sesión: se conversa directamente. Escríbeme y te cuento.
Preguntas frecuentes sobre terapia individual
¿Cuánto dura una terapia individual?
¿Es confidencial?
¿Necesitas terapia individual?
Conversemos sin compromiso. Agenda una sesión de orientación y veamos juntas cómo puedo ayudarte.
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