La terapia de pareja online puede funcionar bien si ambos cuentan con un lugar privado, una conexión estable y disposición a participar. Se hace por videollamada y permite atenderse desde cualquier parte de Chile. Hay situaciones en que conviene la modalidad presencial.
La modalidad online sigue el mismo proceso que la presencial. Lo que cambia es el lugar desde el que cada uno participa, y por eso importan ciertas condiciones.
Qué necesitan
- Un lugar privado, sin interrupciones, durante toda la sesión.
- Conexión estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
- Audífonos, que ayudan a la privacidad y a escuchar mejor.
- El mismo compromiso de tiempo que una sesión presencial.
Ventajas
- Sin traslados: ahorra tiempo y facilita mantener la frecuencia.
- Permite atenderse desde regiones, sin depender de vivir en Santiago.
- Muchas personas se sienten más cómodas conversando desde su propio espacio.
Límites a considerar
- Si en casa no hay privacidad, o alguien puede sentirse observado o presionado, conviene evaluar otra modalidad.
- Las fallas de conexión pueden cortar momentos importantes de la conversación.
- Si hay violencia en la relación, la prioridad es la seguridad. En Chile, el fono 1455 (violencia contra la mujer) entrega orientación.
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