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¿Qué es la eyaculación precoz y cómo se puede manejar?

Florencia Grebe
Ps. Florencia Grebe

Psicóloga Clínica

La eyaculación precoz es la disfunción sexual más frecuente en personas con pene y tiene soluciones terapéuticas eficaces.

La eyaculación precoz se define como la eyaculación que ocurre antes de lo deseado, de forma recurrente, generando malestar en la persona o su pareja. Puede ser primaria (siempre ha ocurrido así) o secundaria (apareció después de un período sin dificultades). Es importante saber que no existe un tiempo "correcto" para eyacular: el criterio central es si genera angustia o afecta la satisfacción sexual.

Entre sus causas están la hipersensibilidad del glande, un umbral eyaculatorio bajo de base neurológica, la ansiedad de rendimiento, el condicionamiento sexual temprano (haber aprendido a masturbarse rápido por miedo a ser descubierto), y factores relacionales. A veces coexiste con disfunción eréctil, cuando la eyaculación ocurre rápido como mecanismo para "asegurar" el orgasmo antes de perder la erección.

Las intervenciones efectivas incluyen técnicas de control eyaculatorio (como la técnica de parada-arranque o de compresión), terapia cognitivo-conductual, trabajo con la ansiedad de rendimiento, y en algunos casos farmacoterapia de apoyo. Con tratamiento apropiado, la gran mayoría de los casos mejoran sustancialmente.

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Florencia Grebe
Ps. Florencia Grebe

Psicóloga UC · Máster Universitat de Barcelona

Psicóloga Clínica especializada en terapia de pareja y sexualidad. Estudios en la Universidad Católica y Máster en la Universitat de Barcelona.

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